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Cours collectifs coachés

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Profite de nos cours 100% coachés pour travailler cardio et renforcement musculaire dans une ambiance inégalée.

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SISMO

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Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entrainements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche.

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FITQUEST

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Mesure ta performance semaine après semaine ! 5 tests simples en seulement 4 minutes pour suivre ton évolution et l'atteinte de tes objectifs en 8 mesures (pourcentage de graisse et de muscle dans le corps, niveau d'hydratation, équilibre corporel...). Une fois les tests terminés, les résultats s'affichent immédiatement sur l'écran et sont également accessibles en ligne pour un meilleur suivi !

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INBODY

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Optimisez vos entrainements avec l'évaluation de votre composition corporelle proposée par l'impédancemètre Inbody. Masse musculaire, osseuse ou graisseuse, quantité d'eau… Votre corps n'aura plus aucun secret pour vous afin de perdre des kilos ou gagner du muscle ! Gardez un oeil sur votre évolution corporelle à chaque passage et atteignez vos ojectifs !

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HYDRO MASSAGE

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Parce que détendre ses muscles entre tes séances de sport est important, profite de séances relaxation et anti-stress dans notre espace HydroMassage. Une pause bien-être qui favorise la récupération musculaire en procurant détente et décontraction, mais également en favorisant la circulation sanguine pour te permettre d’être plus performant à chacune de tes séances.

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